性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:便乃通茶可以当减肥茶喝。减肥药针灸等减肥方式对人体的危害较大,在这里建议调节饮食方式来控制体重。 生活有规律,平时注意锻炼身体,增强体质,多吃西红柿、苹果,胡萝卜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.减少蛋黄、内脏类、海鲜等;少食煎炸食品;减少单糖分摄入;避免食用动物性脂肪;避免吃生冷,刺激性食物。