性别:女
年龄:40岁
我曾做过:磁共振,检查结果是:腰4-5.腰5骶1椎间盘突出{中央型}。
腰3-4.4-5.腰5骶1椎间盘变性
腰椎骨质增生。腰椎生理曲度变直。
治疗是:针灸,理疗,拔火罐,贴膏药
请问能否根治?平时怎样自我保健?使用什么治疗仪是最好?最佳的治疗方案是啥?