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我该么办

性别:女

年龄:22岁

患者性别: 患者年龄: 问题描述:我是强迫患者,不过自我调节已好了,可我就是无法走出强迫二字阴影,我该怎办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙宁 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:你好,这种情况是有一些恐惧,还是没有真正的走出来,有一些强迫性思维强迫症形成的因素很多,性格,遗传,节俭压力大等
心理指导:建议你去看一下心理医生进行具体的心里辅导,可以喝一点中药调理一下自己平时多放松压力不要太大

陈俊松 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询工作室

问题分析:心理分析:强迫症没有康复或者没康复这种概念,任何一个人在一段时间内都会有点强迫。
心理指导:建议养成接纳的生活习惯,对外界保持一个接纳放松的态度,于是多与人倾诉,发展各方面的兴趣。

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