腰肌劳损如何治疗好治吗没有多大

问题分析：您好。根据您的描述，腰肌劳损主要是由于腰部肌肉等软组织过度受力引起的慢性损伤，就会出现腰部疼痛等症状的。
鉴于上述情况，建议您可通过多休息，休息时采用平卧硬板床进行休息，保持腰部正常的生理曲度，促进修复，同时可口服活血止痛药物进行治疗，缓解症状，一般就会好的。

问题分析：您好！腰肌劳损没有特效治疗，最关键是 症状控制后 注意 自我保健，控制其发展。如果疼痛可以局部热敷或按摩、外敷消炎镇痛药膏等治疗。
平时要适当进行腰部运动，避免腰部受凉和负重。不睡软床，经常热敷和按摩，促进血液循环，有利于症状控制。

问题分析：腰肌劳损是临床腰痛的最常见原因，该病是指由于腰部肌肉长时间处于一个状态或反复伸屈腰部，而引起的以腰部酸胀痛为主要表现的所有腰部肌肉劳损性疾病的总称，主要包括腰3横突综合征、腰背部筋膜疼痛综合征、腰骶部韧带损伤等多种疾病。
腰肌劳损主要是非手术治疗，首先应改变不良姿势，避免腰部过度受累受凉，避免长时间保持一个姿势，不坐矮凳子，不久蹲、不睡软床，不坐软沙发，腰部疼痛症状明显者，可以服用消炎止痛药物、活血化瘀药物，若疼痛明显且感腰部僵硬，可进行物理治疗。