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水煮胡萝卜可以么还有我有一天吃

性别:女

年龄:21岁

水煮胡萝卜可以么还有我有一天吃了三根胡萝卜是不是过量了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李磊 中医科 极速问诊
山东中医药大学

问题分析:你好,这个胡萝卜有丰富的维生素的,你这个没什么过量之说的
你这个有很好的营养价值的,这种多多益善的,这个没什么副作用的

追问:可是吃多了皮肤不会变黄么还有胡萝卜听说是脂溶性的水煮还有营养么

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间吃胡萝卜有很多好处,但不宜多吃。胡萝卜富含胡萝卜素与膳食纤维,而胡萝卜素主要是维生素A提供的,所以适当吃些胡萝卜,有利于宝宝的神经发育,也能促进宝宝的视力发育,对于宝宝的皮肤健康状况也非常有益。怀孕期间,孕妇吃胡萝卜,能促进新陈代谢,缓解便秘的症状。孕期女性饮食不宜过于单一,饮食多样化,以清淡为主,不仅要吃一些富含蛋白质的食物,还需要富含维生素的水果和蔬菜,这对孕妇和宝宝的健康是有益的。
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通常来说,吃中药时可以吃胡萝卜。中药就是指在中医理论指导下,用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质,包括茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、防风通圣丸、金匮肾气丸等,一般不能吃发物、辛辣刺激的食物,但胡萝卜不是发物,不具有刺激性,而且营养丰富,含有大量的胡萝卜素、、叶酸、氨基酸、甘露醇、果胶等,不会影响中药发挥效果,而且适量的吃一些胡萝卜,对身体健康非常有利。
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