性别:女
年龄:40岁
问题分析:心理分析:您好,劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的。饮食调理:饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。心理指导:正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。睡觉前不要吃的过饱,喝的太多,让胃休息好。
问题分析:心理分析:从你的表达看,属于正常心理现象,梦境是人潜意识的正常表达,潜意识的内容往往无法通过意识完全理解。心理指导:无论梦境多么离奇,都是正常的,建议以正确的态度看待自己的梦,往往做梦越离奇越有助于人的智力。