性别：女
年龄：26
问题分析：健康指导：目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。发现痛经症状，应寻求医院专家帮助，及时进行康复或治疗。可能是你最近受凉，精神紧张有关系。
问题分析：健康指导：根所你的描述，结合你的具体情况，你这可能是由于节食导至的营养不良造成的。建议可以食用些气血双补类药膳。气血俱虚的患者，除运用具有补气补血作用的膳食外，尚须注意调理脾肾功能，这样才能收到事半功倍效果。常用补气血类药食如人参、黄芪、白术、当归、熟地、首乌、大枣、山药、阿胶、龙眼肉，及多种动物肉类等。药膳方如十全大补汤、归芪蒸鸡等。
问题分析：健康指导：节食减肥会导致身体营养不良，会导致脂肪组织减少，而使身体内雌性激素分泌减少，就会引发月经紊乱和痛经。所以减肥药要适当，更不要盲目的节食。建议减肥还是要提倡合理的饮食和适当的运动，才不会导致身体营养不良。
问题分析：经期身体一定要注意防寒保暖。如果腹部着凉，会引起经血滞留子宫无法及时排出，就会引起腹部疼痛，经血少，经血发黑。最好是可以去医院检查子宫及其附件超声看看，平时注意休息忌口辛辣刺激寒凉食物，早晨豆浆改善，要经期注意保暖，不要剧烈运动，必要时可以根据医生指导采用止疼药物来治疗
问题分析：你好，引起痛经的原因很多，如果是继发性的常见于子宫内膜异位，妇科炎症，子宫卵巢病变等。建议及时到医院复查下，看下宫内是否有残留物质，平时密切观察，及时补充体质，多吃些补益气血食物，日常生活中要注意保暖少吃辛辣刺激性食物。
问题分析：根据您的描述，痛经患者可以通过饮食和生活习惯调节，注意避免经期过量熬夜，合理睡眠，注意保暖！痛经很常见，大多数情况下症状都很轻微，不需要特殊治疗。确定引起痛经的原因。若属继发性痛经，应积极治疗原发病。因发育不良、体质虚弱引起，则应对全身情况进行治疗；因宫颈狭窄引起，可行宫颈扩张手术；因内分泌失调造成，应进行调整。
问题分析：健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。饮食做到“三定、三高”，做到规律、多样化，适当增加高纤维类食物，如新鲜蔬菜和水果，五谷杂粮。少吃煎炸等食物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等少食；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；忌食易上火食物。
