我手心脚心易出汗，皮肤无光泽，

问题分析：病例分析:是肾虚戒除不良习惯，不熬夜，多睡眠，戒辛辣，戒烟酒，多锻炼，多食水果和蔬菜，海产品，保持大便通畅，避免感冒，避免劳累，保暖，忌食生冷硬，可以吃牛羊肉，鹿狗肉，炖煮，喝汤，多饮水，多排尿。 经常缩肛，提肛动作。跑步，踢毽子等等 中药：参茸强肾片，五子衍宗，罗补甫克比日丸，复发玄驹等等， 食补：可以多吃韭菜鸡蛋，海鲜，牛羊肉，山药，坚果，泥鳅炖豆腐，海参豆腐，醉虾，天然牡蛎汤，生炒鳝片，炖狗肉之类！
意见建议:看看

问题分析：一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了：睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗.这是虚汗.中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加, 盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.这可能是体虚自汗,可吃些黄芪精口服液。祝你健康了。