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焦虑中

性别:女

年龄:27岁

主要症状:在5年前我患上了恐病症,那时恐艾滋病,现在恐淋巴癌,每天反复检查自己身体上所有的淋巴结,极度焦虑,每天反复检查自己的身体,非常痛苦. 好多年了,谁能救救我啊 发病时间: 化验检查结果:
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许文慧 其他 极速问诊
一级甲等 息县精神病医院

问题分析:心理分析:你好,根据情况来看,通常是你的个性比较敏感脆弱,易受外界不良信息的影响,凡事爱往坏处想,多思多虑,长期紧张不能放松,形成的大脑功能失调,过度担心害怕的表现。
心理指导:是心因性的问题,长期积累的结果,有焦虑及恐怖倾向,不是个人能调整的程度,应及时到地正规的中医院及心理机构进行全面的检查与会诊,通过药物调理身体症状,结合心理治疗可改善病因。

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西城事业单位

问题分析:恐惧障碍,您精神长期处于过度紧张状态,使得自己幻想,焦虑不安,恐惧疾病,非常担心自己是否患病。
建议您及时去医院心理科就诊,积极配合医生的检查和治疗。治疗方法有行为疗法和药物治疗,其中,行为疗法是首选方法。系统脱敏法,暴露冲击疗法对恐惧效果良好。您自己要坚持治疗,要对自己有信心。

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私人心理诊所

问题分析:心理分析:您好,您现在的症状出现了强迫症的症状,并且持续时间长,且压力很大
心理指导:建议您立刻同心理咨询师进行脱敏及放松治疗,配合行为治疗减轻现在的症状,不要因此影响正常生活,尽早就诊

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焦虑失眠吃什么好
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焦虑失眠最好吃以下几种粥类食物:1、养心粥:准备材料党参、红枣、麦冬、小米、红糖,加入党参、红枣、麦冬、小米适量加水,待水烧开后,用小火熬粥,然后加入适量的红糖。可改善和滋补气血不足的症状,还具有镇静安神作用,对心悸、健忘、失眠有显着改善作用。2、益神安神饮:准备人参、党参、龙骨、枸杞、五味子等食材,将这些食材洗净,加水烧开,睡前一个小时喝,有镇静作用,然后通过一些物理治疗,治疗妇女的失眠和多梦得到改善。
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焦虑失眠怎么调整方式如下:第一、先接受这种焦虑、失眠造成的痛苦,越不愿意接受这种痛苦,常常会表现的更强烈。心理上接受,对这种痛苦有一种爱怎样就怎样的态度,反而能够在一定程度上减轻痛苦感。第二、要适当加强运动、加强锻炼,同时丰富日常活动,也包括娱乐活动。第三、特别强调要坚持作息规律,一定要按时起床,保证每天晚上的睡眠时间保持七个小时左右。这是用于睡觉的时间,不是要求必须睡着的时间,就是卧在床上安静的躺着,时间要在七个小时左右。
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失眠焦虑调理方法如下:1、需要调整生活习惯,适当减少午睡时间;2、在饮食上可食用具有安神功效的食物,如苦瓜、大豆、莲子等;3、适当进行跑步、爬山、太极拳等有氧运动,增强身体疲劳感,促进睡眠。4、由于精神压力过大或者是有恐惧害怕的情绪,出现了比较强烈的情绪反应时,应该应用一些安神助眠的药物来帮助治疗。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
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失眠不一定是焦虑。焦虑与失眠有关。有些失眠可能暗示焦虑,但失眠不能等同于焦虑。例如,第二天有重要的事,晚上可能睡不着觉。这其实是焦虑,一时的焦虑,一时的失眠。但是,对有些人来说,长期的工作压力和人际关系压力没有缓解或解决,会导致初期焦虑,并可能表现为明显的身体不适和长期失眠。根据学术标准,如果持续6个月,会影响生活功能和工作场所的社交,则可以认为是焦虑症。但是不到6个月的话,据说是焦虑症和焦虑状态。
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失眠焦虑的原因可能和长期的焦虑等精神心理类疾病相关,平时多注意补充点维生素B族,也是可以提高睡眠质量的。失眠,入睡困难,焦虑,对身体的影响是很大的,可能与精神受到不良刺激有密切的关系,所以出现了这个情况,需要去医院做个详细检查。一般通常选择使用抗焦虑,镇静安神的药物治疗,避免对身体形成严重的伤害,有利于疾病的控制。
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对于焦虑怎么好的快:药物治疗,服用专门的抗焦虑药物,非药物治疗,如心理咨询、心理疗法,自我调节对焦虑有一定帮助。平时多休息可以让身心轻松。转移注意力可以听听音乐、户外走动。
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