膝盖受伤两星期，还不能走动

问题分析：健康指导：右膝前交叉韧带增粗并且右膝关节见少量积液说明右膝盖处出现损伤性炎症，不是撕裂断开不必做手术，平时要注意少做剧烈运动，偶尔活动即可，最好卧床休息一段时间。可以吃些活血化瘀和消炎的药物。

问题分析：健康指导：您好，根据你的叙述，你这种情况可能是由于在之前膝盖就有点问题的情况下又剧烈大量运动引起的，有积液，可能会伴有滑膜炎，如果情况不是很严重的话，不用担心，慢慢积液会自行吸收，如果疼痛厉害，可以去医院检查，在医生的指导下用一点消炎药，

问题分析：健康指导：养成良好的饮食起居习惯，调整饮食结构，少食油腻、高脂肪辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果，补充充足的维生素和矿物质，为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外，加强股四头肌的功能锻炼。