性别:男
年龄:46
问题分析:您好,睡觉时打呼噜是常见的现象,原因是清醒时我们上呼吸道的肌肉处于紧张收缩状态,因此呼吸通畅,而当睡觉时,肌肉放松会使呼吸道狭窄,因此会有打呼噜的现象。白天不要过于劳累,睡前不做使神经过于兴奋的事,睡觉时侧卧等都有利于减轻打鼾若打鼾过于厉害,则请去医院检查