我右腘窝囊肿下蹲疼痛

问题分析：健康指导：想你的状况，建议从饮食做起，调整饮食结构，老慢慢调整身体。合理搭配膳食，做到规律、多样化、合理，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充蛋白质，矿物质等。减少蛋黄、内脏类等；少吃煎炸等食物；羊肉、狗肉、公鸡等少食;忌食干燥食物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；

问题分析：健康指导：你好，你家宝宝的体重在这个年龄已经超重了，对于生长发育期的宝宝，控制体重增长，重要的是合理的膳食和适度的运动。应保持吃低脂肪、低热量的食物，和保持各种矿物质和微生素，更重要的是要有适当的有氧运动。八个多月宝宝差不多要学走路了，每天应保持一定的户外运动，以使他体内过多的能量消耗，控制体重增长。