首页 > 内科 > 头痛 > 详情页

精神高度紧张了半个月左右，最近

性别：女

年龄：21岁

精神高度紧张了半个月左右，最近两天感觉头痛，头很重的感觉，放松点就好点了，晚上也总是失眠，请问这是正常的吗？怎样调理

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

肖攀攀,广州市惠爱医院,主任医师

肖攀攀主任医师精神科

三级甲等广州市惠爱医院

问题分析：病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关
意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

杨亚萍,定兴县中医院,主治医师

杨亚萍主治医师内科

二级甲等定兴县中医院

问题分析：你好，根据您所说的情况，如没有其他异常症状，考虑可能属于正常现象，因为精神紧张是可能影响睡眠，导致头痛的
建议平时注意保持精神放松，紧张焦虑时可多参加体育运动，舒活气血，舒畅胸怀，可帮助自己放松身心

李保龙,深圳市龙岗区骨科医院,医师

李保龙医师内科

其他深圳市龙岗区骨科医院

问题分析：首先建议检查是否是甲亢和帕金森综合征, 另外如果你经常大量饮酒也会导致的啊. 建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.需要检查清楚.不要延误病情

相关推荐

紧张失眠焦虑怎么调节

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

紧张失眠焦虑学会调节、克制情绪如心理松弛、转移注意力、排除杂念以达到顺其自然泰然处之的境界。还要保证充足的睡眠，多吃瓜果蔬菜补充营养素，多做有氧运动等。辅以心理治疗，以加强全面治疗的功效。

精神高度紧张导致失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

有几种方法可以缓解压力和失眠：1.保持良好的作息时间，早睡早起，保持良好的精神状态，可以有效缓解失眠引起的头晕和疲劳。2.睡眠有效时间不能超过8小时。3.睡觉时，应该做一些放松的活动，如按摩、冥想等。一般来说，通过以上方法，失眠症状会得到缓解。当精神压力导致失眠时，应根据失眠的持续时间选择不同的治疗方案。如果这只是一个导致失眠的事件，那么当事情解决后，睡眠会变得更好。如果长期焦虑导致失眠，失眠的临床治疗也应处理患者的病理性焦虑。

精神高度紧张睡不着觉怎么治疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，精神高度紧张睡不着觉应该根据实际情况来处理。精神高度紧张睡不着觉可以通过心理治疗，或是生物反馈疗法、自我催眠等治疗方法；患者也可遵医嘱选择半衰期短、副作用和成瘾性较小的抗焦虑药和镇静催眠药，比如氯硝西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等治疗。在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，可以促进身体健康。

精神过度紧张怎么调理

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

精神过度紧张可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，可以适当外出散步、旅游，有助于缓解症状。2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有丁螺环酮、地西泮、米氮平、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等。

精神紧张吃什么药

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，如果精神紧张与外界环境刺激不相协调，则认为是病态的。需要吃营养神经的药物进行治疗。具体内容如下：如果这种病态的紧张已经严重影响学习、工作、生活，则需要借助药物干预，而最常用的药物包括谷维素、丁螺环酮、艾司西酞普兰等。患者在服药之前必须要遵照医嘱或者药品说明书推荐的剂量使用，不能擅自增加或者减少药物剂量。

精神紧张会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

精神紧张会失眠。因为精神压力过大会导致大脑异常兴奋，从而影响睡眠质量，引起失眠。久而久之，还会导致神经衰弱，甚至使患者产生心理障碍。所以精神紧张失眠发生后，要及时调整。调整好自己的心理状态，不要有过大的心理压力，多参加户外活动。保持良好的作息规律，不要熬夜，早睡早起，减少白天的睡眠时间。每天坚持体育锻炼，睡前听舒缓的音乐，温水泡脚。精神压力和失眠会逐渐改善。

精神紧张头疼怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，精神紧张头疼可以通过心理治疗、生活护理、物理治疗等方式改善，具体内容如下：缓解心理压力头疼的办法有很多种，一是要有一个好的心理状态，消除一些多余的心理负担，要有一个积极的心态，要有一个正常的作息习惯。第二，多做运动，如果工作时间过长，头部和颈部的肌肉会不断的萎缩，从而导致头疼。第三，可以通过按摩、针灸、理疗等方式进行治疗。

是不是精神太紧张了也会导致肠胃功能紊乱

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

肠胃不好和精神紧张也有很大关系，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。可见紧张并不全是坏事。然而，过度紧张和情绪低落，引发的人体神经系统的微妙变化很复杂，当人体精神压力过大时，荷尔蒙与自律神经会失去平衡。

小孩精神高度紧张会引起发烧头疼呕吐吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩精神高度紧张有可能导致发烧头痛呕吐的，如果孩子长期精神紧张的话，需要带孩子到医院做详细头部CT检查，确诊病因，积极对症治疗。平时要舒缓孩子情绪，不要过度紧张。好好休息。

神经紧张会引起睾丸疼痛吗

陈建芳医师

内科成都市新都区马家镇卫生院一级甲等

你好，很高兴回答你的问题，结合你描述的情况，关于睾丸疼痛的问题，要考虑有无炎症，久坐，局部刺激等情况，可适当予以对症处理，注意局部护理，最好到医院请医生指导处理，建议：注意休息及饮食，注意护理，避免局部刺激，适当予以对症处理，最好到正规医院请医生面诊并根据患者具体临床表现完善进一步检查及治疗，以免因

为什么紧张我的脸容易红

儿科河北省霸州市医院二级甲等

每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科