先问问关于生长纹的问题

问题分析：健康指导：您好，关于减肥，就是减除多余的脂肪，使其消耗或者转变为肌肉，皮肤弹性很大，坚持运动，不会出现条纹的，最健康安全的方法就是饮食和运动相结合，平时饮食上要均衡有规律，少吃零食，少吃高热量、油腻、高脂的食物，可以适量多吃水果蔬菜等，

问题分析：健康指导：在快速的减肥之后是有可能出现萎缩纹的，建议你在减肥的过程中不要操之过急，在一个月的时间内减肥四到五斤为好，在饮食上多进食一些富含维生素，胶原蛋白及膳食纤维素的食物，多做一些有氧运动以及按摩

问题分析：健康指导：现在肚子上没有萎缩纹，肚子减掉之后一般就不会出现萎缩纹了。当然，还要保持乐观愉快的情绪，生活节制，注意休息、劳逸结合，生活有序，做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

问题分析：健康指导：您好,生长纹，我们一般称为膨胀纹，当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加过超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。生长纹的形成与体质也有关系,根据您描述的状况,如果急速减肥的话肚子上可能也会留下这种白色的生长纹,建议采取全身运动的减肥方式。