性别:女
年龄:17
问题分析:健康指导:千万不能吃减肥药减肥,因为减肥药会造成身体肠胃的损伤。减肥最好的方法就是饮食加运动,避免采用减肥药以及节食的方法进行节食,否则会出现身体的健康问题。另外注意每天饮食定时定量,避免暴饮暴食,避免酗酒,避免吃油腻甜腻的食物,避免吃零食,避免吃夜宵,晚餐可以只吃蔬菜水果,或者是一些杂粮粥。有很好的减肥的作用。每天坚持运动。
问题分析:健康指导:你好,有些减肥药可能会有副作用,建议慎重选择,您的情况可以考虑看一下中医,如果属于单纯性肥胖的话中医调理一下会比较好,中医方面的针灸,经络,点穴等通过刺激穴位来调理内分泌和脏腑功能,帮助身体排出多余水分和毒素,加速新陈代谢燃烧脂肪,抑制食欲减少过多热量的摄入,同时配合合理调整饮食和适量运动会起到很好的效果,希望我的建议可以帮得到您,祝您健康。