性生活一次有一个多小时，过后腰

问题分析：考虑与肾虚有关。服用金匮肾气丸和同仁堂的杞菊地黄丸。服用一个星期试试 。；
多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉等适量运动。建议经常按揉脚上的太冲穴。注意调整情绪，不熬夜，养成科学合理的生活习惯

问题分析：你好：腰痛的具体病因较多，根据症状轻重出现时间长短结合局部体征检查以及进行肾功能方面检查鉴别是否腰椎病急慢性腰肌劳损等软组织损伤原因或急慢性肾炎等泌尿系统感染情况，中医认为腰痛多数与肾虚有关。
临床导致腰痛的具体病因很多，需要结合多方面辅助检查鉴别诊断，明确具体病因进行治疗，平时注意局部热敷按摩等缓解症状，祝早日康复！