长期失眠是怎么引起的

问题分析：你好，根据以上描述可知，失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜

问题分析：心理分析：初步诊断，属于睡眠障碍，但是具体原因无法判断，需要进步一步诊断。
心理指导：身体状况的好坏对睡眠的影响较大，同时不好的睡眠发过来也会造成更多的身体的不适。关键在于找到症结所在。希望你提供更多的信息，以利于进一步诊断确定，初始情况你的这一状态的诱发因素开始于心理问题还是生理疾病问题还是同时存在。你的情况可以同时向神经内科求助。为了进一步诊断，你需要提供的信息还有：性别，年龄，工作或者学习状况，婚姻状况及子女状况，居住情况，以往患病史，多梦现象还是的时间，历时多久，是否有负性事件引发或者导致。感谢你的信任，希望能够继续为你服务。

问题分析：你好，失眠是生活中一种常见的症状，但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症，则是一种精神疾病，建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重，并且还会引发其它的身体与精神疾病。
建议失眠患者调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

问题分析：抑郁症很大的原因就是压力过大，在乎的太多，喜欢想太多，还把事情越想越坏！抑郁，是人的正常情绪，压力大的时候，很多人都选择逃避，然后情绪低落，导致对很多事物失去兴趣，无法开心起来，就是因为压力！
你好，抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

问题分析：您好，抑郁症患者常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。