性别：男
年龄：40
问题分析：维生素D缺乏可以吃韮菜花您好，韭菜花富含水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙、磷、铁，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。另外，韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲、活血散瘀，理气降逆，温肾壮阳，韭汁对痢疾杆菌，伤寒杆菌，大肠杆菌，葡萄球菌均有抑制作用
