性别:女
年龄:21
问题分析:您好,如果是打算减肥的话,那么建议你平时多运动吧,合理饮食不要吃太多油腻的食物,没有更好的办法的。不管是何种减肥药,都是对你身体伤害非常大的,不可以考虑吃的。建议你坚持运动吧,祝您健康
问题分析:健康指导:减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大,而且容易反弹,所以建议从饮食和运动入手。 饮食要做到规律、合理,饮食结构搭配合理,多吃一些蔬菜水果,以保证机体对各种营养物质的需求。不可吃葱、椒、咖啡等; 饮食避免高热量食物;减少单糖分摄入;忌食干燥食物;忌食辛辣刺激性食物.