避免高血压，怎么预防，我胸疼，

问题分析：您好！根据您所说的情况，胸口疼考虑可能是肺部感染，胸膜炎，肺结核，肋间神经炎，肋软骨炎等引起的，甚至，消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的
避免高血压，怎么预防，建议您可以去医院就诊，服用降压药治疗！建议做心电图检查和做血压、胸片检查的，也可以检查一下肝脏B超和肝功是否是有问题。饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物，多多休息

问题分析：你好，根据你的描述情况，胸部疼痛，可由多种疾病引起，如冠心病、胸膜炎、肋间神经痛等等，需要到医院就诊，具体咨询检查。
预防高血压，平时注意低盐饮食，减少钠盐摄入，多运动，多食蔬菜水果，保证睡眠，避免烟酒。胸痛可以到医院就诊，进行具体咨询检查，以明确诊断。

问题分析：你好，避免高血压，需要保证充足的睡眠，不熬夜，不饮酒，注意锻炼，减轻体重，少吃食盐，多吃含钾含钙的食物
建议你平时加强体育锻炼，注意休息，减轻体重，少食过咸的食物