性别:女
年龄:19
问题分析:健康指导:经络减肥是可以尝试的,当然最重要的还是自己日常的饮食加运动习惯。适当的控制饮食,多注意运动。避免暴饮暴食,避免吃辛辣刺激性的食物,避免甜腻,油腻的食物。多注意吃新鲜的蔬菜水果,避免吃夜宵。可以晚餐只吃水果蔬菜,避免吃零食等。每天坚持运动。