小网膜囊疝怎么预防？

问题分析：您好！根据您的描述，这种类型的疝其实就是腹壁疝的一种，统称疝气。
疝内容物有可能是小网膜、肠管、肠系膜等，引起排便排气停止的是肠管嵌顿。腹壁疝是腹壁肌肉薄弱，腹压高造成的腹腔内容物突出，所以预防措施是平时注意适当运动，增强体质，尽量避免重体力劳动，避免大便干燥等。

问题分析：小网膜囊疝发病的时候，多是出现急性的肠梗阻，就是您所说的疼痛、呕吐，不排气排便，上身前倾或屈膝位可减轻腹部疼痛是其特征。
预防的话就要保持肠管不要通过疝囊，这样容易卡住，如果疼痛很剧烈，就要行手术治疗了。平时的话就要保持大便通畅，进食容易消化的食物，避免肠管卡住就可以了。