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体质虚弱怎么调理

性别：男

年龄：14岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
体质虚弱怎么调理
想得到怎样的帮助：

让自己的体质强壮

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张焕强 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 盱眙县中医院

问题分析：年轻人体质虚弱一般多是身体气血亏虚的缘故，多和先天不足以及后来营养摄入不够等有关。
日常应该积极锻炼身体，配合常食用牛肉，瘦猪肉，红枣，黑木耳等，效果多不错。

李磊 中医科 极速问诊
山东中医药大学

问题分析：你好，像是你这种情况你这个体质在中医中分为很多种的，你这个要看看具体是哪方面虚的
这个体质虚一般可以概括为气血阴阳虚的，你这个要看看你具体的类型，可以去看看中医辩辩证的

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