性别:女
年龄:10
问题分析:健康指导:减肥药对于身体的影响是非常大的,所以不建议你吃减肥药减肥。减肥药大部分都含有泻药的成分,所以会影响身体的肠胃的吸收与消化,长期吃的人,会造成肠胃系统功能异常,最易最好采用健康的减肥方法,运动加饮食的减肥方法进行减肥。
问题分析:不要吃减肥药,也不要节食减肥,建议通过调节包含饮食、适当增加运动量来减肥。通过健康的生活方式来慢慢减肥,短时间内体重变化过快会影响月经。
问题分析:健康指导:减肥药,作为药物,它有一定的副作用和不良反应,期望通过减肥药实现瘦身的人,必须长期服用 ,才能产生瘦身效果,但是长期食用减肥药,会使得人体的肠胃功能紊乱,轻者会出现消化不良,重者可能会引发一系列的胃肠疾病,有些减肥药甚至对人体有害。对于还在哺乳期的妈妈,更不能使用减肥药了。建议您通过合理饮食,同时积极锻炼的方法减肥。
问题分析:健康指导:您好,减肥药一般会引起:1.反弹 2.失眠 3.厌食 4.心悸 5.肚子胀或胃肠道反应;建议:1.尽量不要吃减肥药;2.根据自己的实际情况制定有效的减肥计划;3.三餐定时定量,多吃蔬菜和水果,多喝水;4.合理适量的有氧运动(如:快走、慢跑、作健身操、游泳、骑自行车等),每次运动最少坚持20到30分钟;5.保持良好的心态;6.坚持到底。希望我的建议对您有用。
问题分析:健康指导:根据您的描述,减肥药副作用大,容易造成胃肠道不适!还会造成营养不良,可以通过饮食和生活习惯调节,进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,促进总热量的摄入!避免进食辛辣刺激食物!合理睡眠!