性别:男
年龄:24岁
问题分析:你好,从饮食调节身体状况需要有个过程,一般比较缓慢,所以不能想着一蹴而就。你很年轻,一定要有健康的作息习惯和合理的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,适当运动,一定会有一个健康的体魄。