性别:女
年龄:5
问题分析:健康指导:你好,经常喝白酒会发胖,白酒中的酒精是产生能量很高的一种物质,每一克的酒精在体内氧化和会产生7千卡的热量,过多的热量在体内蓄积,不能被身体所消耗,就会以脂肪的形式在皮下组织中贮存,而造成肥胖,所以建议你以后少饮酒,以保持苗条的身材,保障身体的健康。
问题分析:健康指导:白酒含能量高,白酒基本上属于纯能量食物,不含其他营养素,喝白酒能使摄入能量高于运动消耗的能量,经常喝白酒会使人发胖,若饮酒尽可能选用低度酒,并控制在适当的限量以下,成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克,孕妇和儿童青少年应忌酒。
问题分析:你好 白酒本身不会是导致发胖的直接原因。经常喝酒有害身体健康。导致肥胖的原因很多,比如说缺乏运动,营养过剩,脂肪代谢异常,遗传因素,饮食不当等等。长期饮酒对心肝肾等脏器都有损伤。还可能导致心脑血管疾病的发病率增高。建议戒烟酒。饮食清淡,忌辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜。
问题分析:健康指导:您好,女性喝白酒是容易引起发胖的,因为酒精属于纯热量食物,酒精的热量可能会直接转化成脂肪的,并且酒精对肝脏和胃部的损伤比较大的,平时最好少喝或者不要喝酒,最好是喝些饮料或者是白开始比较好一些。