性别：女
问题分析：健康指导：人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。 饮食清淡，有营养，易消化，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。尽量减少脂肪的食用量；忌食温热、易上火食物；减少单糖分摄入；少吃 烟熏、 烤糊焦化、 纯热量食物。
