性别:女
年龄:34
问题分析:棘间韧带损伤可以喝小米粥韧带损伤以静养为主,另外韧带主要是由胶原蛋白构成,饮食上建议吃富含教育蛋白的食物,比如猪蹄、鱼皮等都会含有大量的胶原蛋白,另外适当补钙,没有饮食禁忌,小米粥是日常主食之一,易消化而且养胃,健康人群和疾病人群都可以吃