青春痘怎么办？

青春痘不仅要管还应尽早“管”，坚持以下提到的几点让你远离青春痘的困扰。最好能在晚上11点之前入睡，切忌熬夜；晚上11点至凌晨1点是最佳的排毒时间，睡前尽量不要多吃，不然也会影响睡眠质量。少吃凛冽和油炸等刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。

要注意饮食的调理，平时以清淡饮食为主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意按时休息，不要熬夜。症状严重，可以口服药物来治疗。用护肤品可以用补水保湿的护肤品，不要用油脂性高的护肤品。

青春痘破了可能是由于挤压、抓挠等因素引起的，此时伤口应当注意及时进行消炎处理，避免留下痘印和疤痕。青春痘是由于遗传、细菌感染等因素引起的，可能会由于手指的挤压抓挠引起破裂，应当及时使用消毒、消炎药物来避免皮肤产生更加严重的炎症反应。临床上常使用的消毒药物有生理盐水、碘伏等，具有消炎、抗菌的效果，能够预防伤口破裂引发皮肤炎症。也可在医生的指导下通过使用克林霉素磷酸酯凝胶、氧氟沙星乳膏等药膏治疗，具有消炎和杀菌的效果，能够预防痘痘破裂后可能会出现细菌感染导致伤口恶化的情况，从而避免留下痘印和疤痕。生活中应当注意避免熬夜、烟酒和抽烟，以免加剧长痘的症状，引起皮肤表面痘痘的瘙痒和破裂。

青春痘太严重通常可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗。1、一般治疗：在日常生活中要养成良好生活习惯，注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，并且还要做好皮肤护理措施，尽量选择清水或者是合适的洁面产品，保持皮肤清洁，有利于改善皮肤症。2、药物治疗：如果青春痘并不是特别的严重，通常可以使用维a酸乳膏涂抹，同时也可以使用抗生素药物涂抹，比如红霉素软膏和夫西地酸乳膏。3、物理治疗：对于青春痘比较严重的，采取以上治疗并没有得到改善，可以采取激光手术治疗，通过激光手术治疗能够杀死丙酸杆菌，可以去除痘痘。通常需要1000元到2000元左右。

皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物。一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能。口服补酸锌的药物，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。

青春痘凹洞这个尽量避免用手去挤，比较容易出现疤痕的情况，除痘印(痤疮疤痕)的方法是：1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋。3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素。可以使用芦荟胶或者是使用重组人表皮细胞凝胶局部涂抹一下，相对来说恢复起来比较慢，随着年龄的增加，痘痘逐渐消失以后，都是会逐渐的缓解的。急性期感染的情况下，容易导致出现皮肤的红肿疼痛，或者是出现脓白头。可以使用药软膏治疗。

青春期痤疮治疗的原则是抑制毛囊皮脂腺导管的异常角化，抗雄激素，减少皮脂腺分泌，抑制微生物增殖，抗炎等。如果早期有效的治疗，可以防止痤疮瘢痕的形成，同时可以联合物理治疗如光动力治疗、果酸治疗等。

一般情况下，得了青春痘可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗：如果出现青春痘，可能是内分泌失调、不良的生活习惯等因素引起的，可以在医生的指导下使用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物进行治疗。2.日常护理：得了青春痘后要注意保持个人卫生，还要调整好内分泌和新陈代谢，缓解精神压力，少吃辛辣、油腻的食物。

青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌紊乱所致。调节内分泌的治疗措施可以使众多难治性痤疮得以痊愈。去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗，一般青春痘形成的原因多半是毛囊皮脂腺分泌过度，导致皮质的大量形成；二是毛囊上皮细胞角化；三是本身的炎症反应；四是痤疮丙酸杆菌的大量繁殖。

通常情况下，脸上长痘痘，是由于痤疮丙酸杆菌感染所致，可以使用阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶、红霉素、夫西地酸、红霉素、夫西地酸等，缓解痘痘的症状。脸部油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，还可以外用维A酸类药物进行脸部清洁。患者此时一般还注意暂时停止使用化妆品、护肤产品，避免局部皮肤过于干净，要勤换枕头、被褥，尽量少挤痘痘，以免感染。