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想从170减到90斤,有什么办法吗

性别:女

年龄:15

你好,我体重170多,17岁,想10天内减到90,请问有什么方法吗: 需要医生帮助提供远程诊断: 怎么样才能快速减肥
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
裴志勇 中医科 极速问诊
三级甲等 临汾市人民医院

问题分析:你好,短期内减肥过多会使得身体产生很大的负担,身体由于适应不了内环境的急剧变化,临床上会出现心、肝、肾的损害的,表现头晕、贫血、厌食症等等。
建议还是正规减肥比较好,适量运动、不要过度,以有氧运动为主,如慢跑、瑜伽等;饮食以清淡易消化为宜,忌食辛辣、刺激油腻、生冷类食物,避免情绪刺激,注意休息、避免熬夜。希望帮助到你。

陈秋霞 其他 极速问诊
二级乙等 广州东方医院

问题分析:你好,如果是科学的饮食及运动的减肥的话,那么一个月应该可以减掉5-10斤,这个事理想的。所以你现在要求10内减掉80斤,是不可能的,如果真有这种减肥方法的话,那么也是极伤身体的。
结合你的年龄,你现在是偏胖,故建议需控制饮食及运动,来进行减肥,建议多食蔬菜、水果,少油腻、少脂饮食,坚持每天运动如跑步、跳绳等,可有一定的效果。

李嘉懿 护士 内科 极速问诊
一级甲等 武胜县龙庭乡卫生院

问题分析:您好,根据您的描述,一般这么短时间内想要减重,只有减肥药物,但是我们不建议使用减肥药物,虽然可以快速减肥但是反弹也特别的快.
您好,根据您的描述,建议饮食和运动相结合,饮食尽量适量蛋白质、高维生素、高纤维素,清淡易消化。

李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析:健康指导:建议调整饮食结构,从饮食入手改变当前身体状况;饮食上以清淡易消化的食物为主,食物品种多元化,给新鲜的蔬菜水果,如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。 避免抽烟喝酒暴饮暴食,少吃生冷,辛辣,,煎炸、熏烤、过焦、胶制食物;减少内脏类、蛋黄、海鲜等高胆固醇的食物。

陈小云 其他 极速问诊
肛泰肛肠医院

问题分析:您好,根据您的问题,快速减肥容易造成反弹,而且也不能一下降那么多,容易对身体造成伤害。
建议您可采用健康减肥的方法,平常多锻炼,适量控制饮食,不要吃油腻及含脂肪高的食物。

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一般来说,耳朵附近神经痛需对症治疗,具体如下:通常情况下,耳朵附近神经痛可能是情绪紧张、睡眠不足、病毒疱疹等导致的。如果是情绪紧张引起,患者应注意放松心情;如果是睡眠不足导致,患者应注意休息,保持充足的睡眠;如果是病毒疱疹导致,则需要及时进行抗病毒治疗。在日常生活中,患者应保持规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,坚持锻炼,平时饮食应以清淡、易消化、低盐、富于营养为主要原则,忌食海腥发物,辛辣刺激性食物和过甜过咸的食物。
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