我脑子一直处于紧绷状态

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性比较敏感脆弱，又处于青春期阶段，易多思多虑，精神焦虑紧张，长期不能及时调整，形成的大脑功能失调，情绪行为失控，矛盾冲突等表现。
心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，有焦虑抑郁的表现，不是个人能调整的范围，应及时到当地正规青少年心理机构或是学校的心理咨询室进行全面的检查，通过心理治疗可完善个性，减轻心理压力，修复正常身心功能。

问题分析：诊断为强迫症,考虑你是心里因素所导致的自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间平时应按照作息时间安排生活和学习劳逸结合放松情绪不要有太大的心里压力

问题分析：心理分析：你好，根据你所陈述的情况，你可能是属于心理因素的影响所致，有太追求完美心理个性特点，你的年龄不算大，性格具有可塑性，经过心理调整是可以治愈的。
心理指导：建议：1、尽可能积极地进行自我心理调节。如可多培养其它的兴趣爱好，分散注意力，单调的生活会让你更加关注脑子紧绷这件事。2、在自我无法解脱的情况下，可求助于心理专家与你一起共同制定治疗方案，做系统的治疗，坚定信念，相信经过努力一定会改变现状。祝你早日恢复健康！