性别:男
年龄:31
问题分析:十字韧带损伤可以吃弥猴桃猕猴桃主要提供的是维生素C、维生素B族、电解质等,是日常重要的维生素来源。所含有物质参与人体抗氧化,以及人体组织修复等,属于人体每天所必需。由于本身营养素种类限制,建议日常食用量在70克以内。同时搭配其他水果食用调节营养素种类满足人体需要。此疾病建议日常食物种类多样化,可以参照中国居民膳食宝塔提供食物种类。