一开始没有，穿上修身裤就感觉是螺旋腿

问题分析：修身裤一穿就会把腿型弄得很明显，您可以通过腿部锻炼改善腿型
锻炼方式主要是在膝盖位置两腿之间夹纸张，锻炼时间久了夹的纸张越少，腿型修复也会更好。

问题分析：您好，考虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收
多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。‘。

问题分析：你好，可能是缺钙引起。可以选碳酸钙等，保证休息和睡眠等 ；
平时注意饮食补钙，多吃含钙高的食物。如牛奶、虾皮、豆制品大豆、海产品和鱼粉等。

问题分析：健康指导：建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况；饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等 各种矿物质，多吃一些蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。 少食油炸、肥肉、甜点；少食如葱姜蒜辣椒等；少食蛋糕、冰淇淋，汽水 等；少吃 火烤、纯热量食物。