最近老爱发脾气！有一点不顺心的

问题分析：你好，根据你的描述，可以调节情绪，放松心情，接受心里疏导。
建议多锻炼和运动，最好是户外活动，可以调节情绪。放松心情，多和亲戚朋友交流，做自己感兴趣的事，要发脾气时，可以深呼吸平复一下心情，慢慢就会改善。

问题分析：心理分析：你好，根据你所陈述的情况，可以看出，你情绪不稳定，易激惹。如果发生时间不长，可以自行调节，也就不必担心。如果长时间不能够自我调节，容易形成心理问题，最后造成身体不适。
心理指导：建议：1、积极的进行自我心理调节，保持健康心理是根本，心理不健康必然会带来身体疾病。2、多参加户外活动，培养多种兴趣爱好，学会缓解生活压力。祝你生活愉快！

问题分析：心理分析：这样的情况有多久了，是否受过什么刺激，是否有什么躯体症状，需要更多的信息来判断。
心理指导：建议增加运动并培养发展自己的兴趣爱好来调整情绪，若有躯体症状，需要尽快就医检查以明确病症。祝早日走出阴影！