去看心理医生和去做催眠治疗哪个比较好

问题分析：心理分析：你是否有情绪病，比如抑郁，用俗话说就是思维爱去转牛角尖。
心理指导：坚持去看心理医生，适当的时候要吃药哈。还有有可能你的性格就是比较敏感、爱记仇，如果是那样，可能改变（比如总是看到事情好的一面）是长期坚持才会有效果的，

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况，通常是由于你本人个性比较敏感，凡事爱往坏处想，易激发不良情绪，心理压抑，精神焦虑紧张，形成的大脑失调，失眠，低落悲观，***倾向的现象。
心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，有抑郁症倾向，不是个人能调整的，可到当地正规的中医院及正规心理机构进行全面的检查，通过药物调理身体症状，结合一个阶段的心理治疗可改善病因。

问题分析：心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。导致心理疾病的主要原因是压力过大、遭遇了某些挫折或者打击等等。
心理健康与身体健康同样重要，患病后一定要及时到医院接受专业的诊治，避免因为心理问题而导致身体受到损害。要重视心理健康对人们生活的重要性。心理治疗需要找专业的医生进行。平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力。

问题分析：心理分析：你好，你总是沉浸在回忆过去的事情中，是不是经常想到的是些痛苦的事情，因为想这些你的心情就很糟，只是回忆的话就感觉你有强迫回忆的症状。可为什么天天想着***呢？自己的社会生活有没有受到影响呢？
心理指导：你好，针对你的情况，特别是你的***意念，建议你及时去做心理辅导，一次心理咨询肯定是不行的，你要有耐心。心理疾病的治疗比普通身体的疾病治疗起来是麻烦，最主要是自己的配合。你所说的催眠治疗只是心理治疗的一种方法，心理治疗的方法很多，每个心理医生会有不同的治疗方法的，最主要是和你要匹配。

问题分析：心理分析：您好，通过您的描述感觉您的情绪很低落，内心存在冲突，目前催眠被广泛用于心理治疗中，有一些心理咨询师就把催眠作为自己的一种技术，当然心理治疗还有其他技术，比如认知行为疗法等。具体的效果好坏要看来访者的不同情况和不同咨询师的水平而定。
心理指导：您好，建议您平时多与家人朋友交流沟通，多给自己积极的心理暗示，如果总是没有好转，可以去找专业的心理医生看一下，经过专业的治疗应该会有很好的效果，

问题分析：您的表现为强迫回忆的强迫观念，考虑为强迫障碍，伴有抑郁表现。
建议您及时去医院心理科或精神病科就诊，配合医生检查，明确诊断，制定适合您的治疗方案。强迫障碍是一治疗比较困难的疾病，治疗方式有药物治疗和行为治疗。有效的行为治疗方式是暴露疗法和反应预防，一般需12次会谈和长时间的家庭作业。患者要严格按照医嘱服药，按时完成医生安排的家庭作业，预后效果明显。