快过年了天天累的腿疼怎样才能缓

问题分析：你好，从描述来看，目前腿部疼痛，是与劳累等有关的，所以要注意适当的休息，就可以缓解疼痛的。
建议，如果休息后 仍不能缓解的话，就需要服用一些止痛药，比如扶他林等，祝你健康。

问题分析：结合你的年龄考虑是现在的运动过多的结果。肌肉产生了过多的有机酸没有排泄掉在你休息的时候就会出现症状如肢体的酸痛。这个成因是你平时的运动量过少的原因，肌肉的适应性不是很理想的结果。
建议你可以在休息的时候洗一下热水澡来改善你的症状，也可以考虑用一些活血的药物效果不理想。最重要的你平时多注意运动增强自己的体质。

问题分析：你好考虑是需要多躺着休息，疼痛是过渡走路导致劳损，需要活血改善
建议你可以多用热水泡泡脚促进血液循环有助于恢复和缓解，但是尽量休息，鞋子穿的舒适合脚很重要，

问题分析：你好，你是干活多累的吗？还是久站导致呢？这个需要好好休息的！
这个可以每晚用热水烫洗烫洗脚，多烫洗一会！或做做按摩推拿的了

问题分析：你好，腿痛跟个人体质有关系，天气原因也是一方面，可能是腿上寒气大，建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就可以治愈了。
劳累引起的腿疼可口服小活络丸大蜜丸和天麻胶囊治疗，配合针灸的方法调理。晚上睡觉前可用热水泡泡脚，最好在里面加点醋。然后躺下的时候把脚抬高些。如果是长时间站立的话，建议穿弹力裤，防止静脉曲张。祝你身体健康！

问题分析：根据你目前描述的这种情况如果过度劳累在加上这个年龄阶段身体的各个脏器和组织也属于比较娇嫩的阶段。
有可能会出现局部疼痛这个时候我们就可以局部热敷配合口服一些葡萄糖酸钙口服溶液进行治疗就可以了。

问题分析：中医讲体内气血贵在流通， 如果过度疲劳，体内元气消耗过多或者护理不当，感受寒湿，导致下肢气血运行不畅，就会出现疲劳感，严重的气血不通可导致疼痛。
如果临时出现这种感觉，通过休息就会慢慢缓解，如果持续不能缓解，可以试试用推拿的方法治疗。