问题分析：你好，发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可控制的病理性睡眠、猝倒发作、睡眠瘫痪和睡眠幻觉四大主征为特点。
发作性睡病多数是持续终生，一部分患者也可随年龄增长逐渐有所减轻，由于长时间影响学习和工作队患者精神压力较大，严重时可以出现失眠、易醒、烦躁、焦虑及抑郁等症状 。
首先建议患者保持生活规律、养成良好的睡眠习惯、控制体重、避免情绪波动、白天有意安排小憩以减轻症状。其次应尽量避免较有危险的体育活动，如登山、游泳等。
在药物治疗方面包括传统的中枢兴奋剂和新型中枢兴奋剂，建议患者到正规的医院在医生的指导下治疗 。
希望我的回答能给你带来帮助，祝早日康复 。
