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不随意运动可不可以吃萝卜

性别：女

年龄：20

不随意运动可不可以吃萝卜
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三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：不随意运动可以吃萝卜
萝卜主要提供的是维生素C、维生素B族、电解质、膳食纤维等，属于日常重要的维生素来源。所含有物质参与人体多种生理活动，属于人体每天所必需。由于本身营养素种类比例的限制，建议白萝卜日常食用量在150克以内，胡萝卜在60克以内。

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腹泻可以吃胡萝卜吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，如果是慢性腹泻的患者，引起腹泻的原因是因为个人体质，比如说脾胃虚寒的患者容易发生慢性腹泻，这些患者是可以吃胡萝卜的。这是因为胡萝卜具有补肾壮阳、养胃健脾、补肾壮阳的作用。但如果是急性感染，如不洁饮食、感染细菌、病毒、食物中毒等引起的急性腹泻、腹部着凉等，都不能吃胡萝卜，否则会加重病情。
怀孕可以吃萝卜干吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，孕妇可以吃萝卜干但需适量。萝卜干中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、胡萝卜素、钙、磷等物质，适量食用可以补充孕期所需营养成分，对胎儿生长发育也有一定益处。另外，建议孕妇在怀孕期间，可以适量摄入鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、虾类、贝类、芹菜、菠菜、金针菇、草莓、桃子、葡萄等食物，让孕妇营养元素得到均衡。
怀孕能吃萝卜干吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕能适当吃萝卜。通常情况下，怀孕期间适当的食用萝卜干，可以帮助消化，起到调节肠道的作用。萝卜干中含有大量的糖分、蛋白质和胡萝卜素，同时还富含维他命C，是人体的主要营养成分，能够补充孕妇的营养。不过千万别多吃，因为吃多了会对孕妇的健康造成伤害。孕期尽量不要过度紧张，要注意多休息，多吃一些新鲜的蔬果，按时进行产检。
萝卜孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇孕期可食用萝卜，适量食用对身体有益，同时萝卜中还含有钙、钾等矿物质，能促进胎儿骨骼及脑部发育。患者需要注意的是，同时萝卜中所含纤维素能促进肠蠕动，并能降低便秘发生率和促进消化。而萝卜中所含的叶酸能防止胎儿畸形的发生，也能防止孕妇贫血。萝卜还有一些维生素，能提高孕妇免疫力，也能补充胎儿需要的养分。
孕妇吃胡萝卜好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间吃胡萝卜有很多好处，但不宜多吃。胡萝卜富含胡萝卜素与膳食纤维，而胡萝卜素主要是维生素A提供的，所以适当吃些胡萝卜，有利于宝宝的神经发育，也能促进宝宝的视力发育，对于宝宝的皮肤健康状况也非常有益。怀孕期间，孕妇吃胡萝卜，能促进新陈代谢，缓解便秘的症状。孕期女性饮食不宜过于单一，饮食多样化，以清淡为主，不仅要吃一些富含蛋白质的食物，还需要富含维生素的水果和蔬菜，这对孕妇和宝宝的健康是有益的。
孕妇能吃胡萝卜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕的时候可以适当的多吃一些胡萝卜。因为胡萝卜含有大量的维生素，有助于细胞增殖与生长，有助于促进婴幼儿的生长发育。其中含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化功能，能够防治心脏病、脑中风、肿瘤，免疫失调、白内障、胃癌、食管癌等。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，防止孕妇出现便秘。因此，在怀孕期间，孕妇食用胡萝卜对胎儿以及自身都是有益的。
白萝卜可以治支气管炎吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白萝卜是常见的蔬菜，可以辅助治疗支气管炎，特别是通过白萝卜可以改善呼吸系统的相关症状，像咳嗽、咳痰，都可以通过白萝卜进行调治，像常见的咽喉炎、支气管炎、扁桃体炎等，也可以通过该食材进行辅助治疗。
白萝卜孕妇可以吃吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
孕妇在怀孕期间是可以适当地吃点白萝卜的。白萝卜含有维生素a、维生素c和微量元素，可以有效的补充孕妇的身体机能、提高免疫力。而且白萝卜汁含有大量的膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘，有利于胎儿的身体发育。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
肺炎可以吃萝卜吗？
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内科中日友好医院三级甲等
肺炎可以吃萝卜。肺炎患者的饮食原则是。高维生素，高蛋白，优质蛋白，同时还要注意摄入适量的卡路里，避免食用辛辣、刺激性、不易消化的食物。可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如：瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼类等，但是不能食用辛辣刺激的食物，例如：麻辣烫，烧烤，吸烟，饮酒。确诊为肺炎后，要及时发现病因，及早进行治疗，并采取相应的措施，比如咳嗽，咳痰明显，可以口服止咳化痰的药物。
怀孕能吃白萝卜吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕能吃白萝卜的，但是不能多吃。具体内容如下：白萝卜富含维生素c，微量元素锌，粗纤维等营养物质，有清热生津，开胃健脾等功效。怀孕期间，孕妇内火重，吃萝卜有助于孕妇清热解火，白萝卜含有的芥子油，有促进胃肠蠕动的作用，预防孕期便秘。注意阴部卫生，穿柔软、透气良好的内裤，并勤洗勤换，有助于防止感染。避免劳累，避免进行过多体力劳动。同时注意保暖，避免寒冷刺激。
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