首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

不随意运动可不可以吃肉松

性别：男

年龄：29

不随意运动可不可以吃肉松
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：不随意运动不宜多吃肉松
肉松是日常优质蛋白来源一种，同时提供的还有维生素A、维生素B族、微量元素等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等，属于人体每天所必需。由于本身营养素种类限制，建议日常食用量在20克以内，减少钠离子的摄入。

展开全部
相关推荐
宝宝多大可以吃肉松
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝的牙齿如果长全了的情况下就可以吃肉松，大概在三周岁，主要还是根据宝宝的体质状况，以及脾胃情况做决定，如果脾胃功能不好的话，尽量不要吃肉松，会导致消化不良，引起便秘，上火。
宝宝辅食肉松的做法是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
新鲜的猪瘦肉，切块。锅里放水烧开了，将肉块下进去焯一会儿，捞出洗净。肉块放高压锅内，加适量酱油、水、姜片，少许盐和糖，盖上锅盖，高压锅压40分钟。稍凉打开锅盖后，大火收汤，直到汤都收干为止。将姜捞出，用木铲将肉尽量捣碎。炒锅烧热，不加油，将肉放进去煸干，不断翻炒，至水分充分挥发、肉变成蓬松的肉丝状后关火。肉丝放凉后放入食物料理机粉碎一下，肉松就大功告成了。
慢性荨麻疹可不可以吃肉松
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
是可以吃肉松的病人发病后应尽早治，同时，做好疾病的防护工作，荨麻疹疾病具有复发性，而且，对病人外观及心理危害比较大，希望病人发病后，重视疾病的防护工作。要注意饮食清淡不要吃刺激性强的食品，要注意多喝水。
妊娠期糖尿病能吃肉松蛋糕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
是不可以吃的，妊娠期有糖尿病的话，就不能吃淀粉以及糖分含量较高的食物，吃的多的话就会对胎儿造成影响，重视生活中的调养，注意饮食、作息、情绪的调节。不要过度的劳累。
孕妇可以吃肉松吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以适当的食用肉松。肉松富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种营养素，具有很高的营养价值。怀孕的时候可以适当的多吃一些肉松，肉松是一种以肉类为原料的加工食品，它含有大量的营养成分，但含有大量的油脂、糖等食品添加剂。如果吃得太多，会增加怀孕期间糖尿病、高血压、高脂血症的危险，从而使孕妇的体重超标，从而导致胎儿超重，影响生育。
10个月宝宝可以吃肉松吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
肉松是用肉做成的，并且味道鲜美营养丰富，十个月的宝宝如果添加食物比较多了，并且孩子适应能力比较好的话，是可以食用的，但是要注意肉松含盐和刺激的调料还是比较多，注意要避免过量食用。
宝宝肉松的自制做法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
猪肉洗净切小块，凉水上锅焯水，水开后温水冲去血沫，重新入高压锅加葱姜煮至软烂。肉块取出后放入保鲜袋，用擀面杖敲碎。将碎肉平铺在烤盘上，拌入一勺婴儿酱油。烘烤约20分钟。烤好后取出略凉，放入破壁机搅打至肉松的状态。倒出后凉透密封保存。
吃肉松饼会上火吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃肉松饼会上火，肉松饼含有大量的油，猪肉和盐，所以吃多了会引起身体内部不适，上火等症状，而且含有鸡蛋成分，吃多了会引起胆固醇增加等症状，适量食用，如果实在想吃平时可以多吃一些水果，如苹果，梨都是清火降噪的好水果。
肝癌吃肉松可以吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
肝癌是可以吃肉松的，平时避免暴饮暴食，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性食物，多喝温开水，主要是饮食上尽量不要吃一些太咸的东西和太酸辣的东西就可以的，同时也注意不能喝酒，这样会影响到病情的康复情况的，疼痛的时候可以服用，止痛的药物。
肉松饼吃多了到底有没有坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肉松饼吃多了没有坏处，肉松饼是有一定营养价值的。正规的肉松以肉类为主要原料，其中的蛋白质、铁等营养素含量还是比较高的。肉松的热量偏高，适合运动量大的人食用。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科