问题分析:对声音敏感可以吃黄鱼
忌食辛辣刺激食物; 忌食高脂肪饮食。宜多吃含铁、锌丰富的食物; 宜多补维生素类的食物; 宜多补充富含优质蛋白质的食物。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。