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不随意运动可不可以吃草莓

性别：男

年龄：49

不随意运动可不可以吃草莓
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三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：不随意运动可以吃草莓
草莓是日常重要的营养素来源之一，主要提供维生素c、维生素b族、电解质等。所提供的营养物质参与人体抗氧化系统活动，免疫力的维护等。由于本身所含有营养素结构限制，日常食用量建议在70克以内。建议搭配其他水果食用，调节营养素种类增加作用。

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宝宝咳嗽能吃草莓吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，儿童咳嗽是不建议吃草莓的。草莓的口感虽然比较酸甜，但是酸性往往会起到收敛的作用，从而不利于痰液的排出。所以儿童在发生咳嗽以后，尽量不要给儿童吃草莓。儿童出现咳嗽，大多和呼吸道的感染有关系。如果儿童患有急性支气管炎或者急性支气管肺炎，就可能会出现咳嗽、痰多等症状，需要及时在医生的指导下进行治疗。
草莓印怎么去除
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
草莓印可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。1.物理治疗：有草莓印的人可以用手轻轻按揉皮肤，促进局部血液循环，能够起到淡化草莓印的效果。除此之外，还可以通过局部热敷等方式去除草莓印。2.药物治疗：草莓印可能会伴随出现轻微疼痛、肿胀等症状，遵医嘱使用三七粉、红花油等药物，能够起到活血化瘀的作用，去除草莓印。在日常生活中，要注意身体健康，积极参加体育运动，比如跳绳、跑步等，可以增强身体免疫力和抵抗力。
长水痘能吃草莓吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
长水痘能吃草莓，具体分析如下：水痘可通过呼吸道、直接接触或间接接触等途径传播，是一种常见的小儿急性传染病。临床表现为全身皮疹，伴有发热、咽喉痛、咳嗽、食欲下降等症状。尤其是口唇处的疱疹，会造成溃疡，造成口腔的疼痛，会造成孩子的厌食。草莓润肺生津，凉血排毒，特别是针对风热咳嗽、咽喉肿痛的人，特别适合在出水痘时服用。吃时应选择成熟的草莓，必要时可拌糖增加口感并减小酸度。
出水痘可以吃草莓吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
出水痘的时候可以吃草莓。因为草莓是一种富含维生素c的水果，可以通过服用来增强人体的免疫力，不会影响到水痘的自然愈合病程，也不会加重水痘病毒的感染，在出水痘的时候可以吃草莓，但是不能空腹服用，因为空腹吃草莓会引起胃部的不适，可以在进食后当做零食来补充胃肠道的舒适感，有助于胃肠道的消化，增强身体的免疫力，从而促进水痘的恢复。
怀孕初期可以吃草莓吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期可以吃草莓。孕妇在孕期可以多食用含有丰富的蛋白质和维生素的水果，比如：牛奶、瘦肉、鸡蛋、苹果、香蕉等，尽量不要过于疲劳，在妊娠前期尽量不要同房。孕妇要做好孕期的体检，同时要注意戒烟、喝酒、吃药、长期看电脑、看电视等。需要注意的是，孕妇在怀孕期间吃任何食物都不可以过量，孕期更应注意均衡饮食。
怀孕可以吃草莓吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕是可以吃草莓的。草莓富含丰富的营养并且比较容易消化。在怀孕期间如果一天能保证吃几个草莓，对胚胎发育是有一定好处的。如果孕妇是脾胃虚寒的，则不要吃太多草莓。需要挑选新鲜的且应季的草莓进行食用。注意草莓是否成熟，生嫩的草莓对健康有不良的影响。除了草莓之外，孕妇还可以多吃苹果、猕猴桃、柚子、葡萄等水果，补充维生素和矿物质，有助于孕妇身体和胎儿的发育。
例假期间能吃草莓吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假期间可以吃草莓，但要注意要吃常温的草莓。在吃草莓前要先用温水浸泡，以免受寒导致下腹部疼痛。草莓里面富含的胡萝卜素和维他命A。此外，草莓还具有促进消化的作用，在来例假期间可以食用草莓，一般不会影响月经的数量和时间，也不会引起腹痛、痛经、经血不畅等症状。有些女人来例假时会浮肿，吃草莓还能起到促进排泄的作用。
胃痛可以吃草莓吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，胃痛的时候最好不要吃草莓。具体情况分析如下：由于胃疼的人大多是胃粘膜受损，而草莓是一种酸性的水果，如果吃太多会引起胃酸分泌，从而加重胃痛。如果是胃痛的人，可以多吃一些富含维生素C的水果，如苹果、香蕉、荔枝等，可以保护胃部粘膜，维持胃的功能。除了食疗，患者还可以口服雷贝拉唑肠溶胶囊、奥美拉唑胶囊等。
血糖高可以吃草莓吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的患者可以适当的吃草莓的。可以达到辅助降血糖的作用。草莓热量较低，可防止餐后血糖迅速上升，也不会增加胰腺负担，还可起到降糖功效。尽量不要吃含糖量较高的水果。
吃草莓上火吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
草莓是不会上火的。草莓中含有丰富的营养物质，具有祛暑，解暑，清热的作用。还含有果胶和膳食纤维，可以帮助人体的消化，使大便通畅，还可以巩固牙龈，清新口气，草莓表面的籽不能被肠道消化。会刺激肠道蠕动。
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