九月份吃了一次调经的中药以后，

问题分析：据你的描述,考虑肾虚,主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、舌苔淡白、脉细弱等。
建议患者饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶,吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气

问题分析：我觉得您现在的失眠跟您自身精神因素有关，吃药可能管不了什么用，或可以吃艾司唑仑，但长期吃就不能停了。
建议您放松心情，就想着自己特别健康，睡前营造一个舒适安静的睡眠环境，慢慢调节。

问题分析：你的主要问题是睡眠不佳，容易醒，醒后无法继续入睡，伴烦躁，紧张，中医认为人体阳气由表入里就会进入睡眠状态，而阳气由里出表表现为觉醒状态，你容易醒说明体内阳气相对偏盛，阴不制阳，结合你有阴虚火旺的体质，综合分析属于肝肾阴虚，心肝郁热的问题，之前治疗用的西医方法，无法调整你体内的阴阳平横，因此无效。
这种问题可以用中医的方法治疗，通过滋补肝肾之阴，疏解心肝郁热就会缓解，试试用天王补心丸配合加味逍遥丸，也可以请当地的中医给你看看，改用汤药治疗。