为什么一紧张身上就很痒

通常情况下，患者可能会过于紧张，带着胃部的神经功能就会发生紊乱，进而出现拉肚子的情况，建议患者可以通过听轻音乐、画画等方式来缓解心情。如果拉肚子的情况过于严重，患者还可以按照医嘱服用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。

紧张和焦虑有可能是平时长时间的生活习惯和精神紧张，精神压力大有关系，平时要注意规律生活，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，多与人交往，避免长时间独处，经常听听音乐，散散步，放松心情，有助于改善。

可能是平时生活饮食作息不规律引起的焦虑，主要表现为心慌、脸红、出汗、呼吸困难等症状，心慌主要考虑交感神经兴奋引起的。建议到正规医院中医门诊就诊，让中医脉诊后看是那方面的问题后再给予对症中药调理治疗，期间避免熬夜，避免劳累，避免吸烟饮酒，多吃水果蔬菜，饮食有规律，多参加户外运动，如跑步、打羽毛球、快步走等。

精神一紧张就闹肚子，认为这是紧张状态下胃肠道应激反应。若大便恢复正常，建议不必过于着急，可先行观察。平时保持愉快的心情，勿过于紧张，加强自身的运动锻炼、注意休息、合理膳食。多吃鲜蔬菜水果。建议在日常做好心理培养，养成积极、自信的心理，减少紧张。如果紧张性肚子疼一直存在，建议采取心理治疗，咨询心理医生，控制病情。

一紧张，体温就会升高，这是由于紧张引起的交感神经亢奋，所以体温会升高，但是腋下的温度不会高于37℃，口腔的温度也不会高于37.3℃。如果超出这个范围，也会在很短的时间内恢复到正常，这是一种生理性的低烧，不需要任何的药物，只需要放松、稳定情绪就可以了。但如果病人持续低烧，要做好相关的检查，确定其病因，并进行相应的治疗。

一般情况下，一说话就紧张可能是正常现象，还可能是焦虑症造成的，具体内容如下：一说话就紧张这是因为病人对自己的期望很高，想要在别人面前做到最好。当你在别人面前的时候，你会变得很紧张，你会变得很糟糕，这样就会陷入一个怪圈。无论和任何人讲话，病人都会有一种很大的压力，影响到病人的学习、工作和生活。药物和精神治疗是有效的，舍曲林、帕罗西汀等新一代的抗抑郁药对缓解焦虑的作用更明显，而在精神治疗上，无论是系统的还是接触的，都能起到缓解言语紧张的作用。

有的人一紧张就咳嗽可能是过敏性咳嗽、焦虑障碍等原因导致的。咳嗽是由于在紧张的情况下引起的气管或隔肌痉挛而引起的过敏性咳嗽，例如咳嗽变异性哮喘。还有一些人会出现焦虑症，比如精神暗示引起的咳嗽，在咳嗽的时候会引起气道的刺|激，从而导致咳嗽，这是一个恶性循环，需要建立自信，战胜恐惧，让自己相信自己能做到，这样才能缓解症状

在治疗上，首先要知道导致咳嗽的因素很多，而且非常的复杂。咳嗽是由呼吸道感染造成的，常见的原因包括：急性鼻炎、咽炎、咽部某些异物刺激气管炎、支气管炎、支气管哮喘等。有些人在精神紧张的情况下会有剧烈的咳嗽，这种情况很有可能是因为在紧张的情况下引起了气管和隔肌的抽搐，从而引起了剧烈的咳嗽。还有一种病人，就是精神方面的问题，并没有表现出任何的呼吸问题，只有在精神紧张的情况下，才会有这种情况。平时要注意保持精神状态，多饮水，可以缓解压力，多喝水，不能食用辛辣刺激性的食品，多食用新鲜的水果和水果。

一般来说，一测血压就紧张可能是以下原因：一测血压就紧张常与过度活跃的交感神经、压力升高、情绪焦虑、抑郁等相关，他们的心率都很快，容易出现紧张、焦虑、睡眠紊乱等症状。一般不需要特别处理，放松心情即可。患者平时保持保持休息环境清洁、安静、舒适，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，应该适当运动。

可以考虑慢性浅表性胃炎引起的可能，浅表胃炎是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症。另外日常注意饮食规律，多吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸，难以消化的食物包括生冷、硬的食物，注意保暖，加强锻炼，饭后不要做激烈运动，不要立即躺着。