多种抽动综合征可不可以吃枣

白癜风当然可以吃枣这种食物的，红枣可以补气血的，平时注意改善免疫力，少吃辛辣食物，不熬夜，多运动，多吃点水果可以，直接吃，或者熬水喝都是可以的。多吃一些胡萝卜，小油菜，小菠菜，苦瓜，黄瓜等含b族维生素较多的水果和蔬菜，多锻炼身体，提高自身的免疫能力。

大枣不能降血糖，糖尿病患者不能吃大枣，因为大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。能稳定血糖，不使血糖升高很快的水果，有以下几种；柚子，雪莲果，苹果，石榴，番石榴，梨子，猕猴桃，梨子，无花果，火龙果，橙子，木瓜，西瓜，柠檬，菠萝，橘子，草莓，山楂，橄榄，杨桃，樱桃等。

怀孕期间可以适当的服用一些成熟的红枣，但是妊娠期的孕妇应尽量少吃，以免影响血糖水平的控制。红枣含有大量的维生素、蛋白质、糖类、有机酸、多种氨基酸等。怀孕期间多食用一些红枣，能够补充营养和改善口感。但是不要吃太多的食物，以免消化不良、腹胀、便秘、未成熟的枣等。有妊娠糖尿病的人是不能吃的，因为红枣中含有大量的糖分，会对孩子的身体造成很大的伤害。

一般来说，拉肚子可以吃大枣。大枣既是补中益气的中药，也是常见的滋养食材，具有补气养血、补益脾胃等功效。脾胃虚弱、气血亏虚的患者可以使用大枣熬粥或入药治疗，经常吃可以提高身体的免疫力。患者最好不要生吃大枣，避免腹泻，加重病情。并且日常还可以使用西药进行治疗，综合治疗效果更佳。患者还需要增加运动锻炼，从根本上增强身体抵抗力。

吃大枣和蜂蜜不能治糖尿病。大枣和蜂蜜的升糖指数较高，糖尿病患者食用后会导致血糖升高。因此不建议糖尿病人吃大枣蜂蜜。红枣本身就是一种美味的食物，其中含有大量的糖分，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。摄入后，身体可迅速增加血糖含量，因此不建议糖尿病患者使用。但正常人吃大枣虽然能升高血糖，但升高的程度有限，能起到很好的补中益气、活血化瘀、补铁补血的作用。能促进体内血液循环，增强人体免疫力。所以大枣和蜂蜜并不能起到治疗糖尿病的作用，治疗糖尿病最有效的办法就是用胰岛素来降低血糖。

生枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，它能调节人体的新陈代谢，增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。枣中的维生素c含量很高。常吃枣能使皮肤的弹性增强，使皮肤变得细嫩光滑。具有很强的抗氧化物质，防止黑色素在体内沉积，有效的减少皱纹及色素的沉着。吃枣的坏处是，吃多会引起胃酸过多，腹胀等问题，一定要细嚼慢咽。枣的糖量高，对牙齿有一定的危害。

高血压是可以适当吃点大枣的。大枣含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素P、镍、铬、硅、钾、钠、钙、磷、胡萝卜素等多种成分，具有较高的营养价值。高血压可以适量食用大枣。

红豆薏米大枣的功效主要是可以补中益气、健脾开胃、利水渗湿。可以调节因气血亏虚导致的头晕、头痛现象，对四肢无力也有很好的辅助治疗作用，能够增加食欲，加速身体内水分的代谢。

通常来说，经期可以吃大枣。大枣性温味甘，富含维生素C、钙、磷、铁、有机酸、糖分等营养物质，如果经期吃大枣，可以起到健脾和胃、安神养血等作用，还能够调理月经周期、补气养血，如果出现腹部疼痛的情况，还有助于缓解疼痛，所以经期可以吃大枣。但需要注意的是，通常不能过量吃大枣，可能会导致腹胀的情况，因此建议适量吃。

菊花和大枣在中医来说，一起泡水喝是没有冲突的，有健脾明目，清肝火，有利于补气，养气，补血，祛火的功效。菊花不仅具有散风热，平肝明目的之功效，还含有丰富的维生素，是维护眼睛健康的重要物质，大枣也具有补血健脾的功效。二者组合非常完美，作用互补，有很好的滋养效果，还有补充体内水分的作用。