性别:女
年龄:44
问题分析:腹泻与便秘交替可以吃黄鱼日常生活中食物尽量做到移样化,要注意营养合理,多吃海带、猪血、胡萝卜,山楂、菠萝、木瓜等。避免食用动物性脂肪和煎炸食品;诸如猪油、奶油、油条不宜;少食如油炸、蛋糕、辣酱、胡椒粉等。黄鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老