性别:女
年龄:30
问题分析:棘间韧带损伤可以喝柠檬茶根据您的描述,柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌提高免疫力,协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水可以补充维生素C。主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。避免进食辛辣刺激食物