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肘关节强直可不可以吃黑豆

性别:女

年龄:46

肘关节强直可不可以吃黑豆
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王军 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 鞍山市中心医院

问题分析:肘关节强直不宜多吃黑豆
您好,黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率极高。但是,黑豆中同时也含有胀气因子和嘌呤物质,吃多了容易引起肚胀或痛风,肘关节强直患者不建议多吃

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问题分析:肘关节强直可以吃糙米意见建议:肘关节强直可以吃糙米。肘关节强直的人应适度的锻炼身体,保持关节系统的灵活性,糙米中含有丰富的碳水化合物等营养素,碳水化合物可以为身体供应能量,也有节约蛋白质的作用,有利于肌肉系统的健康,可以保持关节的柔韧度,保持肌肉的弹性。
肘关节强直可不可以吃黑鱼
谢江龙
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问题分析:肘关节强直可以吃黑鱼意见建议:是可以吃的,含有丰富的蛋白质,可以提高人体免疫力。肘关节强直饮食忌吃生冷饮食。肘关节强直饮食可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等。高纤维、高蛋白、高纤维素的食物是强直患者的首选
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问题分析:肘关节强直可以吃卤肉意见建议:肘关节强直可以吃卤肉。卤肉中含有丰富的蛋白质和脂肪酸,蛋白质可以增强关节系统肌肉的弹性,有利于肌肉的收缩可以改善关节的灵活性,肘关节强直的人应多注意进行按摩,按摩可以促进关节儿部位的血液循环,有利于保持关节的灵活性。
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问题分析:肘关节强直可以吃弥猴桃意见建议:猕猴桃含有丰富的维生素C和良好的可溶性膳食纤维,不仅能降低胆固醇,保持心脏健康,还可以帮助消化,预防便秘,快速消除并预防体体堆积的有害代谢物。猕猴桃所含有的精氨酸,可改善血液循环,有助于缓解忧郁情绪;还含有丰富的维生素E和维生素K,对美容、减肥很有益处,常食用有益健康。
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问题分析:肘关节强直可以吃鳝鱼意见建议:饮食要规律,一日三餐,定时定量,饮食要清淡,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,,多吃蔬菜水果。少食煎炸食品;避免食用动物性脂邡;少食刺激性食物;忌吃高脂肪食物;避免咖啡、汽水 等;忌食温热、易上火食物。鳝鱼含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素,能降低血糖和调节血糖。
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