性别:男
年龄:36
问题分析:色汗症可以吃坚果食物要多样化,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,多摄入高膳食纤维的食物,如补充各种新鲜水果、蔬菜。五香大料、咖啡、香菜等不宜;减少纯热量食物; 少食辛辣刺激性食物;忌海鲜、羊肉;忌食变质食物。坚果中不饱和脂肪酸,钙、磷,能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏,推迟细胞衰老。