性别:男
年龄:36
问题分析:腹泻与便秘交替可以吃枣饮食宜清淡易消化为主,富有营养,且易消化,适当增加高纤维类食物,如蔬菜、谷类、水果。少食蛋糕、汽水、 咖啡等;避免咖啡、汽水 等的摄入;控制纯热量食物;忌食干燥、易上火食物。枣所含的芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加的作用,防治心脑血管病。