性别：女
年龄：40
问题分析：神经性眩晕可以吃淡水鱼蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；少食不宜消化食物；忌食干燥食物；胡椒，姜，葱，蒜等不宜；忌吃高脂肪食物。鱼富含蛋白质及必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，能够提高免疫力,可以适量服用
